1个鸡蛋相当于几个鹌鹑蛋

1个鸡蛋大概等于4一5个鹌鹑蛋，个鸡个鹌鹌鹑蛋的蛋相当于营养价值超过其他禽蛋，比较适合体质虚弱，鹑蛋营养不良，个鸡个鹌气血不足者和儿童生长发育者食用。蛋相当于

鹌鹑蛋又名鹑鸟蛋、鹑蛋鹌鹑卵。个鸡个鹌鹌鹑蛋被认为是蛋相当于“动物中的人参”。宜常食为滋补食疗品。鹑蛋鹌鹑蛋在营养上有独特之处，个鸡个鹌故有"卵中佳品"之称。蛋相当于