有关专家了解到女人坐月子一定要少吃多餐才是月猪最科学的饮食方法，另外就是蹄汤必须要多喝有营养的汤，猪蹄汤就是做法其中。所以很多准妈妈都想了解月子猪蹄汤做法，科学这样不仅能对下奶有帮助，催奶同样也会对身体恢复有帮助，效果下面我们就一起来看看月子猪蹄汤做法吧，更好很容易就能学会。月猪

通常情况下在产后准妈妈的蹄汤饮食当中都是不能少了蔬菜的，不过主食还是做法占主要成分，尤其新鲜的科学蔬菜，其中富含的催奶微量元素和维生素才更多，准妈妈吃了才对身体有好处。效果并且蔬菜中多成为都能替代肉类食物，更好还有助于消化和排便，月猪对肌肤也是好的。在这里可以看下月子餐30天食谱 都有哪些，希望对准妈妈有帮助的。另外还要记住的就是不能大补，不然会引起肥胖不说，还会对宝宝造成一定影响。在这里就简单说下月子猪蹄汤做法，首先是花生猪蹄汤，猪蹄两个，花生一百五十克，盐和味精适量就行了，然后将猪蹄的毛祛干净，洗净，和花生一起放在锅里炖着就行了，加入合适的水，记住用小火炖，最后在加入调味料就行了。

而月子猪蹄汤做法，一般在下奶猪蹄汤能起到下奶的功效，还能补血养气，强健脾胃的功效，非常适合产后准妈妈食用。还有一种就是猪蹄通草汤，也是猪蹄两只，通草取两克，大葱三根，将这几种食材一起加入水煮，通草也有催乳的功效，这对于产后奶水不足的准妈妈来讲是很大帮助的。所以这两个猪蹄汤都是准妈妈应该做来吃的，而猪蹄中也富含丰富的胶原蛋白，其中所含的脂肪都是很低的，不仅不会长胖，还能让准妈妈拥有一张美丽容颜，生活都能充满阳光。

月子猪蹄汤做法以上已经为准妈妈讲解的很清楚了，按照步骤来做就行了，猪蹄炖出来的汤是很有营养的，帮助准妈妈恢复身体是很轻松的一件事。如果还想了解到更多关于坐月子方面的问题，可以拨打爱帝宫客服电话400-888-5248咨询，我们会很高兴为你服务的。