秋季美白吃什么水果
1、秋季苹果中含有大量的美白维生素C,常吃苹果,可帮助消除皮肤黑斑,水果保持皮肤细嫩红润,秋季具有比较好的美白美白功效。是水果女性美白养颜的最佳水果。
2、秋季木瓜含有胡萝卜素和丰富的美白维生素C,具有美白的功效。木瓜酶助消化,水果能够尽快排出体内毒素。秋季3、美白柠檬中含有丰富的水果维生素C,能够促进新陈代谢、延缓衰老,秋季具有很好的美白美白淡斑、收缩毛孔、水果软化角质的功效。女性经常吃柠檬。可以使肌肤白哲有光泽。
4、猕猴桃中的维生素C含量极高,多吃琳猴桃,同样会让你拥有洁白的肌肤。
5、柚子酸甜中带有略微的苦涩,汁水丰富。含有大最的维生家C。多吃抽子,可以美白肌肤。
6、樱桃含糖、蛋白质、p胡萝卜素、铁等丰富的营养物质。女性经常吃樱桃,可以保持气色红润,让肌肤细腻、有弹性。