孕妇能吃秋葵吗

秋葵的孕妇可食用部分是果荚。黄秋葵嫩果中含有一种黏性液质及阿拉伯聚糖、秋葵半乳聚糖、孕妇鼠李聚糖、秋葵蛋白质等，孕妇孕妇经常食用帮助消化、秋葵增强体力、孕妇保护肝脏、秋葵健胃整肠，孕妇黄秋葵的秋葵粘液还可用于医药方面，作为润肤剂、孕妇镇定剂和止痰剂。秋葵

孕妇可以吃秋葵。孕妇它的秋葵钙含量也很丰富。而且它的孕妇草酸含量很低，所以钙的吸收利用率较高，比牛奶来得好，是很好的钙质来源。此外，它还含有铁、钙及糖类等多种营养成分，有预防贫血的效果。孕妇食用它，有非常大的好处，但是也要注意量的大小。