1.直接食用

沙棘具有很高的沙棘食用观赏性，通常可以盆栽作为观赏植物，佳吃接食棘事实上，法直方法它的用沙水果也可以适量食用，一般可以用盐水浸泡水果10分钟，沙棘食用然后用清水清洗直接食用，佳吃接食棘可以很好地吸收营养。法直方法

2.榨汁饮用

事实上，用沙在吃沙棘的沙棘食用方法和禁忌中，一般也可以清洗水果，佳吃接食棘用果汁机榨汁，法直方法也可以混合牛奶和其他榨汁，用沙对人体有很大的沙棘食用帮助，但尽量不要喝太多，佳吃接食棘可能会对身体造成一定的法直方法刺激。

3.制作果酱

正常情况下，沙棘果实也可以清理干净，用刀将果实切成两半。选择干净可密封的玻璃器皿，将果实放入玻璃器皿中，放入糖中，等待其醇厚。最好把它放在冰箱里冷藏。