步子百科胸部按摩什么时候最好
经期后第11到13天。胸部想让胸部UPUP不能少的按摩就是「按摩」！达人们也建议洗完澡、候最好经期后的胸部第11～13天，是按摩按摩的最佳时机，这时候刺激乳腺的候最好效果最明显。而运动则可以增加胸肌紧实度，胸部锻炼胸大肌、按摩或是候最好简单的伏地挺身、夹胸运动都能增加支撑力和弹性，胸部让乳房不会太泄气、按摩萎缩。候最好
胸部经期后第11到13天。胸部想让胸部UPUP不能少的按摩就是「按摩」！达人们也建议洗完澡、候最好经期后的胸部第11～13天，是按摩按摩的最佳时机，这时候刺激乳腺的候最好效果最明显。而运动则可以增加胸肌紧实度，胸部锻炼胸大肌、按摩或是候最好简单的伏地挺身、夹胸运动都能增加支撑力和弹性，胸部让乳房不会太泄气、按摩萎缩。候最好
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