步子百科两斤火龙果大概有几个
两斤火龙果大概有2-4个，两斤火龙果富含水分、火龙花青素、果大概膳食纤维、两斤维生素C、火龙维生素E、果大概铁、两斤钾等营养成分，火龙一般市面上一个中等大小的果大概火龙果在200克-300克左右，而稍大个的两斤火龙果在500克左右，和一个大苹果的火龙重量差不多。
因为火龙果的果大概个头大小不一，如果是两斤一个小火龙果的话，重量在50克左右，火龙吃一个热量才25大卡，果大概而一碗中等大小的家常碗米饭重约150克，热量为200大卡左右，是米饭的8分之一碗热量，但如果吃的火龙果个头稍大一些，则一个火龙果和一碗米饭的热量相差不大。