黑枸杞泡水喝要洗吗

黑枸杞泡水喝之前可以用冷水或者温水稍微冲洗下，黑枸一定不能用很热的杞泡水洗。但是水喝如果怕营养元素流失的话，可以不洗，黑枸前提是杞泡买的正规的没有杂质的黑枸杞。将黑枸杞放入杯中，水喝稍微倒点水，黑枸就会看到绚烂的杞泡颜色夺目而入。水倒入一半的水喝时候，花青素就出来了，黑枸黑枸杞中的杞泡花青素是极易溶于水的，因此注意不要把黑枸杞的水喝花青素给倒掉了。