豌豆壳可以吃吗

豌豆壳在煮之前建议先用盐水浸泡一下，豌豆不仅可以去除杂质，豌豆还可以消毒杀菌。豌豆

豌豆皮含有比较丰富的豌豆膳食纤维，适量食用对人体的豌豆肠胃道有一定的好处。