敲胆经的最佳时间

敲胆经不能在晚上的敲胆23点以后，此时是最佳气血主流胆经的时候，敲胆经容易造成肝脏上火的时间现象，并且还会引起亢奋，敲胆导致睡眠不佳。最佳平常白天可以随意时间敲打。时间虽然子时，敲胆即23点至次日凌晨是最佳气血流注胆经的时候，但是时间不建议大家在此时敲胆经，因为敲胆经影响睡眠的敲胆话就会得不偿失。敲胆经一般不拘于时间，最佳所以白天敲打即可。时间