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为什么怀孕经常做梦

怀孕老做梦是怀孕因为其一,怀孕后机体的经常内分泌发生变化,植物神经紊乱引起的做梦失眠多梦。其二,怀孕由于精神压力过大,经常思想紧张而出现老做梦现象。做梦建议孕妇平时养成良好的怀孕生活习惯,规律作息时间,经常早睡早起。做梦适当到户外运动,怀孕晒晒太阳,经常促进钙的做梦吸收。听一听轻松的怀孕音乐,放松一下自己,经常避免劳累。做梦适当补充叶酸,定期检查,保证胎儿和母体的健康。