步子百科刮痧瘦腿的正确方法
1、刮痧先洗澡 刮痧前洗澡可以去除毛孔污垢，瘦腿利于精油吸收，确方如果不清洗肌肤，刮痧容易把毛孔刮大刮黑。瘦腿
2、确方精油涂抹 坐姿，刮痧腿部自然曲起，瘦腿滴8滴-10滴左右精油到手上，确方用量因人而异，刮痧腿粗就滴多点，瘦腿然后把精油均匀涂抹腿上。确方
3、刮痧腿部拍打按摩 用手拍打按摩腿部，瘦腿大约15分钟，确方腿部有肌肉的MM最好按摩20分钟，可以促进精油代谢。
1、刮痧先洗澡 刮痧前洗澡可以去除毛孔污垢，瘦腿利于精油吸收，确方如果不清洗肌肤，刮痧容易把毛孔刮大刮黑。瘦腿
2、确方精油涂抹 坐姿，刮痧腿部自然曲起，瘦腿滴8滴-10滴左右精油到手上，确方用量因人而异，刮痧腿粗就滴多点，瘦腿然后把精油均匀涂抹腿上。确方
3、刮痧腿部拍打按摩 用手拍打按摩腿部，瘦腿大约15分钟，确方腿部有肌肉的MM最好按摩20分钟，可以促进精油代谢。