米饭和面条哪个热量高

1、米饭米饭煮熟要比面条热量高。和面

2、热量米饭：在平时的米饭生活当中，100克左右的和面大米能够制作成200克左右的米饭，主要是热量因为大米有一定的吸水性，而且大约是米饭70%左右，所以煮熟之后的和面米饭热量被大大降低了，就相当于100克左右的热量米饭，热量在116千卡。米饭

3、和面面条：面条是热量用小麦粉制作而成的，制作的米饭过程中也需要加入一些水分，所以面条的和面吸水量也是不低的，一般大约在72%左右，热量但是面条煮之后它的热量却不是特别高，100克左右的面条，它的热量大约是110千卡。