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正常人一晚上代谢几斤
正常人一晚上代谢大约在2000大卡左右,正常休息之前不要做一些运动,人晚
会加大能量的上代
消耗。
食物代谢的谢斤速度视乎个人的消化能力,建议是正常适当的运动其实有助于促进食物胃蠕动,有助于食物消化。人晚
上代
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