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2岁儿童辅食食谱 宝妈们一定要看哦

青椒胡萝卜山药泥 食材:山药、岁儿食食胡萝卜、童辅青椒、谱宝色拉油、妈们食盐、岁儿食食香油。童辅做法:将胡萝卜和青椒洗干净切成末。谱宝在锅中倒点油,妈们将它们炒至断生。岁儿食食等山药冷却后,童辅压成泥。谱宝将压好的妈们山药泥倒入碗中,加入炒好的岁儿食食青椒胡萝卜,加入盐,童辅将所有食物抓匀。谱宝准备好果冻模,在内壁涂上一层香油,然后填入混合山药泥,用勺子压紧。再倒扣在盘中,即可开吃。

巧虎米饭 食材:米饭、玉米、青豆、胡萝卜、鸡胸脯肉、奶酪、鸡蛋、海苔、耗油、玉米淀粉。做法:将米饭压实,倒扣在盘子上,取一团米饭用保鲜膜包住捏出巧虎的两个耳朵。蛋黄里加入适量玉米淀粉搅拌均匀,倒入蛋黄液待一面凝固后翻至另一面凝固即可。奶酪片用小剪刀修成橄榄形铺在脸下半部分。芝士片剪两个小半圆形放耳朵上和眼球。海苔剪出如图形状。玉米、青豆、胡萝卜丁准备好。炒锅放油,油热后放入鸡肉丁翻炒至5成熟,蔬菜粒继续翻炒,最后加入适量蚝油。将炒好的菜摆在巧虎旁边即可。