步子百科土豆泥做法低热量
1、土豆先将土豆洗净、法低去皮、热量切块，土豆将鲜肉切成小丁。法低
2、热量往锅里放油，土豆等油热到五成时将土豆块和肉丁放入翻炒，法低放盐、热量胡椒粉和适量清水。土豆
3、法低大约十分钟，热量开锅，土豆将软了的法低土豆捻成泥状，继续炖，热量至非常软烂时，可放鸡精出锅。
土豆泥（MashedPotato）又名马铃薯泥，是以土豆为原料，添加一些相应的调料，放到容器中煮熟，以工具捣成泥状，或是先将土豆煮熟后去皮捣成泥再加入其他辅料搅拌均匀，所做成的一种食品。
土豆泥在西餐中广受欢迎，将土豆泥赋予了一种全新的味道，不但口感更加香滑软糯，而且内容更是丰富多多，更适合小孩子的喜好与口味。