步子百科鸽子怎么炖不腥
准备材料：鸽肉１只、鸽炖不腥板栗２５０克、鸽炖不腥盐１勺、鸽炖不腥姜几片、鸽炖不腥红枣５０克、鸽炖不腥枸杞子３０克。鸽炖不腥
1、鸽炖不腥准备好一只鸽子、鸽炖不腥红枣、鸽炖不腥枸杞、鸽炖不腥姜、鸽炖不腥板栗。鸽炖不腥
2、鸽炖不腥鸽子和板栗放入汤锅内，鸽炖不腥加入姜片，鸽炖不腥红枣和枸杞。
3、放入电炖锅主体，内外加水，盖好烤煮２小时。
4、掀盖。
5、加盐调味即可。
我国民间有“一鸽胜九鸡”的说法。现代医学认为：鸽肉壮体补肾、增强活力、健脑补神、提高记忆力、降低血压、调整人体血糖、养颜美容，皮肤洁白细嫩，延年益寿。秋冬多喝鸽子汤，可以增强体质，增加皮肤弹性，改善血液循环。