绿茶和鸡蛋能一起蒸吗

绿茶和鸡蛋能一起蒸，绿茶　因为绿茶中含有能降糖降脂的和鸡茶多酚、预防心脑血管疾病的起蒸单宁酸、维持口腔牙齿健康的绿茶氟化物，而鸡蛋中富含蛋白质。和鸡这些物质结合在一起，起蒸对人体健康十分有益。绿茶绿茶煮鸡蛋不但营养，和鸡还可以起到化痰止咳的起蒸作用，对缓解咳嗽、绿茶支气管炎、和鸡哮喘等症状都有帮助。起蒸

　　但茶叶但切记不宜久放，绿茶最好随吃随煮。和鸡煮茶叶蛋时一熟即可，起蒸不宜长期蒸煮，否则会使鸡蛋变性变质，吃起来又脆又硬，口感不好。因此，街边的茶叶蛋其实是不利健康，更谈不上营养了。