金枪鱼是发物吗

金枪鱼是金枪发物，海鲜都属于发物。金枪金枪鱼肉质柔嫩、金枪鲜美，金枪蛋白质含量很高；富含二十二碳六烯酸(DHA)、金枪二十碳五烯酸(EPA)等具有生物活性的金枪多不饱和脂肪酸；同时，甲硫氨酸、金枪牛磺酸、金枪矿物质和维生素的金枪含量丰富，是金枪国际营养协会推荐的绿色无污染健康美食。