月经期间可以转呼啦圈吗
这个是月经不能的,月经期间的期间圈时候是不能做这些的激烈的运动的,避免参加能引起腹内压增加和使腹部震动剧烈的可转运动。如转呼啦圈,呼啦俯卧撑、月经仰卧起坐、期间圈侧向推铅球、可转快跑、呼啦跳高、月经跳远、期间圈跨步跳、可转跳起扣排球或投篮等。呼啦另外,月经经期也不适合练习瑜。期间圈
可转可转这个是月经不能的,月经期间的期间圈时候是不能做这些的激烈的运动的,避免参加能引起腹内压增加和使腹部震动剧烈的可转运动。如转呼啦圈,呼啦俯卧撑、月经仰卧起坐、期间圈侧向推铅球、可转快跑、呼啦跳高、月经跳远、期间圈跨步跳、可转跳起扣排球或投篮等。呼啦另外,月经经期也不适合练习瑜。期间圈
可转可转