猪皮嘌呤高含量多少

猪皮嘌呤含量69.8mg/100g。猪皮猪肉皮的嘌呤嘌呤含量不高，但是高含对于痛风患者而言，也是量多不建议多吃猪肉皮的，它毕竟是猪皮一种肉，脂肪含量也比较高，嘌呤所以吃多了很容易长胖的高含，这样是量多不利于尿酸控制的。有痛风的猪皮患者，平时还是嘌呤要多吃一些蔬菜水果，这些食物的高含嘌呤含量相对较低。如果喜欢吃肉食的量多话，还是猪皮吃一些瘦肉比较合适。