早晨如何快速起床

有的早晨人早上起床很困难，可以试试下面的何快小方法，就可以快速起床了。速起

操作方法01

拉开窗帘早上贪睡的早晨人，有时是何快因为屋里光线太暗，让人醒不了盹，速起当你醒了以后，早晨马上把窗帘拉开，何快让强光进入室内，速起睡意就没有了。早晨

02

设三个闹钟如果早上醒不了，何快睡前就设好两至三个闹钟，速起每三分钟一个，早晨闹钟连着响，何快就无法继续睡觉，速起就能快速起床了。

03

将手机闹钟音乐设成嘈杂的音乐还可以将手机闹钟铃声设置成重金属音乐或是令人心烦的嘈杂声音，让人心烦意乱要发火，这样就能赶走睡意，快速起床。

04

和衣而睡有的人不愿意起床，是因为屋里冷，如果和衣而睡，早上即使你醒后马上站到地上，也不会觉得冷，这样就能快速起床了。

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