桂园肉的功效 适合哪些人食用
1、桂园功效桂圆肉也叫元肉,肉的人食元肉性温味甘,适合益心脾,桂园功效补气血;具有良好有滋养补益,肉的人食补气血、适合益智宁心、桂园功效安神定志的肉的人食功效,可用于心脾虚损、适合气血不足所致的桂园功效失眠、健忘、肉的人食惊悸、适合眩晕等症。桂园功效据药理研究证实,肉的人食龙眼含葡萄糖、适合蔗糖和维生素A、B等多种营养素。其中含有较多的是蛋白质、脂肪和多种矿物质。这些营养素对人体都是十分必需的,特别对于劳心之人,耗伤心脾气血,更为有效。
2、桂圆肉的糖分含量很高,且含有能被人体直接吸收的萄萄糖,体弱贫血,年老体衰,久病体虚,经常吃些元肉很有补益;妇女产后,元肉也是重要的调补食品。元肉含丰富蛋白质,含铁量也较高,可在提高热能、补充营养的同时,又能促进血红蛋白再生以补血。