桂园肉的功效 适合哪些人食用

1、桂园功效桂圆肉也叫元肉，肉的人食元肉性温味甘，适合益心脾，桂园功效补气血；具有良好有滋养补益，肉的人食补气血、适合益智宁心、桂园功效安神定志的肉的人食功效，可用于心脾虚损、适合气血不足所致的桂园功效失眠、健忘、肉的人食惊悸、适合眩晕等症。桂园功效据药理研究证实，肉的人食龙眼含葡萄糖、适合蔗糖和维生素A、B等多种营养素。其中含有较多的是蛋白质、脂肪和多种矿物质。这些营养素对人体都是十分必需的，特别对于劳心之人，耗伤心脾气血，更为有效。

2、桂圆肉的糖分含量很高，且含有能被人体直接吸收的萄萄糖，体弱贫血，年老体衰，久病体虚，经常吃些元肉很有补益；妇女产后，元肉也是重要的调补食品。元肉含丰富蛋白质，含铁量也较高，可在提高热能、补充营养的同时，又能促进血红蛋白再生以补血。