如何蒸鲍鱼鲍鱼营养高吗

　　1、何蒸首先将处理干净的鲍鱼鲍鱼鲍鱼摆上碟；2、将姜葱切丝铺在上面，营养倒上美极鲜酱油；3、何蒸蒸锅里放水，鲍鱼鲍鱼水烧开后放入鲍鱼，营养大火蒸八九分钟关火，何蒸取掉姜葱丝；4、鲍鱼鲍鱼烧热油，营养将热油浇在鲍鱼上，何蒸再加一点酱油（可调点糖和香油）。鲍鱼鲍鱼不要放蒜蓉，营养否则会影响蒸鲍鱼的何蒸口感。

　　鲍鱼是鲍鱼鲍鱼中国传统的名贵食材，其肉质细嫩、营养鲜味浓郁，位列八大“海珍”之一，素称“海味之冠”，是极为珍贵的海产品，在国际市场上历来享有盛名。

　　鲍鱼营养丰富，具有极高的药用价值。鲍鱼中蛋白质含量丰富，其中30%~50%为胶原蛋白，远远高于其他鱼贝类。