步子百科大番茄和小番茄的区别
大番茄和小番茄的大番区别在于营养物质含量不一样、热量不一样、茄和茄的区别抗氧化性不一样。小番
1、大番营养物质含量不一样：小番茄也叫樱桃番茄，茄和茄的区别樱桃番茄的小番叶酸含量是61.8微克/100克，而大番茄的大番叶酸含量为5.6微克/100克。樱桃番茄中可抗氧化的茄和茄的区别维生素C含量为33微克/100克，是小番大番茄的2.36倍。
2、大番热量不一样：大西红柿的茄和茄的区别热量就略低于小番茄，如果二者都当水果生吃，小番则大西红柿更有助减肥。大番
3、茄和茄的区别抗氧化性不一样：如果想多摄入具有强抗氧化性的小番番茄红素，建议大家还是选择熟吃大西红柿。