步子百科酸奶含蛋白质吗
酸奶中含有丰富的酸奶营养素，主要含有蛋白质、含蛋脂肪和矿物质，白质酸奶主要就是酸奶由牛奶经过乳酸菌发酵成的，糖类、含蛋蛋白质有20%左右被分解成小的白质分子，脂肪经过发酵后，酸奶脂肪酸要比原来的含蛋奶增加了两倍，所以就会增加消化和吸收的白质功能，各种营养素的酸奶利用率也提高。
平时建议经常喝一些酸奶，含蛋有利于促进消化液的白质分泌，有利于调理胃肠道的酸奶功能，避免出现有胃肠功能紊乱。含蛋白质酸奶中含有丰富的酸奶营养素，主要含有蛋白质、含蛋脂肪和矿物质，白质酸奶主要就是酸奶由牛奶经过乳酸菌发酵成的，糖类、含蛋蛋白质有20%左右被分解成小的白质分子，脂肪经过发酵后，酸奶脂肪酸要比原来的含蛋奶增加了两倍，所以就会增加消化和吸收的白质功能，各种营养素的酸奶利用率也提高。
平时建议经常喝一些酸奶，含蛋有利于促进消化液的白质分泌，有利于调理胃肠道的酸奶功能，避免出现有胃肠功能紊乱。含蛋白质