步子百科心静有什么好处
心静有很多好处，心静可以让你脾气变好，好处在做选择时不会鲁莽。心静
做瑜伽可以帮助心静！好处或者你有空自己做冥想，心静自我催眠：告诉自己很静，好处全身很放松，心静听安静的好处背景音乐，会有帮助。心静
急则败矣，好处遇到突发状况，心静先深呼吸几下吧！好处因为唯有心静，心静智慧才会生出来，好处事情才能得到圆满的心静解决。
人的心跟身，就像将军跟士兵，发号施令的是心，执行命令的是身，心定身就定，心不定身就难定。
心就是身的司令官，司令官如果经常毛毛躁躁，是很难打胜仗的，如果能镇定，沉着地运筹帷幄之中，就能决胜千里之外。
唯有懂得将心放空，人生才会超级轻松。