春节后如何快速进入工作状态

假期已经到了倒计时，春节很多童鞋开始踏上回程，后何但你做好投入工作的快速准备了吗？是否已经调整到了工作模式呢？这里与大家分享如何快速调整状态的办法。

工具/原料假期综合症方法/步骤1

假期马上就要结束了，进入刚开始工作很多人都感觉头晕眼花，工作坐不住，状态沉不下心来做事情；

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事实上这是春节一种假期综合症，是后何一种心理上失调的表现，就像高速运动后突然停下来的快速感觉，闲散惯了突然忙起来一样会有心理落差；

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对于这种落差，进入只有正确的工作进行心理引导并进行自我调节才可以可到缓解；

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这种状态只要在工作中认真投入，调动全身心的状态精力投入到眼前的工作中才可以得到缓解，越是春节怀恋假期的生活这种不适感的周期会越长；

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当然，也不是后何说就除了工作其余都不管了，适当的快速休息还是必要的，一张一弛方是文武之道。