金小妹怀孕深陷人生低谷,又是产前抑郁搞的鬼!(2)
产前抑郁除了让准妈妈状态不好以外,妹怀对肚子里的孕深抑郁孩子也是有影响的。
美国2004年一项对孕妇和新生儿的陷人综合研究发现,产前抑郁的生低孕妇,容易导致胎儿发育迟缓、谷又搞的鬼新生儿低体重,产前甚至容易引发早产。妹怀
而且,孕深抑郁一个抑郁的陷人女人,往往没有足够的生低力量或欲望,来充分照顾自己或她正在发育的谷又搞的鬼宝宝。
要对抗产前抑郁,产前我们需要对症下药。妹怀引起产前抑郁的孕深抑郁主要有这些问题:
● 缺少老公或家人的情感支持和交流
● 经济压力大
● 孕期住院或者卧床休息
● 为自身健康感到担忧
● 过分担心宝宝的健康状况
● 担心自己不会养孩子
要减少产前抑郁,可以做这些事:
● 家庭成员一定要多关爱孕妇,陷人特别是老公。
● 和其他孕妈交流,一起分享感受。孕事有各个月份的孕妇群,在“孕事”微信公众号界面键入“加群”,可以获得加群攻略。
● 尽可能多的了解孕期知识、分娩故事。知道的知识越多,越能减少焦虑。
● 如果为自己或者宝宝的某些症状感到担心,害怕出现什么毛病,果断去看医生。最后很可能只是虚惊一场。
希望小孕妇们都能开心度过孕期,这是宝宝最好的胎教。