牛肉西兰花做法大全
准备食材
步骤2牛肉切薄片调入盐、牛肉糖、西兰鸡粉、牛肉耗油、西兰油、牛肉生粉、西兰腌入味
步骤3西兰花洗净用淡盐水浸泡15分钟
步骤4热油锅煽香姜末,牛肉下牛肉翻炒
步骤5炒至变色约8成熟盛出
步骤6烧开一锅水下西兰花,西兰灼一分钟断生
步骤7捞出沥干水
步骤8热油锅煽香蒜子,牛肉下西兰花翻炒
步骤9调入鸡粉和盐调味,西兰翻炒
牛肉步骤10牛肉回锅
牛肉步骤11翻炒均匀片刻即可上菜
牛肉准备食材
步骤2牛肉切薄片调入盐、牛肉糖、西兰鸡粉、牛肉耗油、西兰油、牛肉生粉、西兰腌入味
步骤3西兰花洗净用淡盐水浸泡15分钟
步骤4热油锅煽香姜末,牛肉下牛肉翻炒
步骤5炒至变色约8成熟盛出
步骤6烧开一锅水下西兰花,西兰灼一分钟断生
步骤7捞出沥干水
步骤8热油锅煽香蒜子,牛肉下西兰花翻炒
步骤9调入鸡粉和盐调味,西兰翻炒
牛肉步骤10牛肉回锅
牛肉步骤11翻炒均匀片刻即可上菜
牛肉