吃什么能让面色红润

面色红润主要是面色靠气血来容养，如果想面色红润就是红润要补气补血，最常用的面色补气补血的药物临床上比较多的是八珍颗粒、人参健脾片、红润参苓白术散都可以。面色

另外可以食疗，红润家里最常用的面色可以吃一些阿胶、当归、红润黄芪，面色这些都有利于气血的红润充足。另外如果比较怕冷的面色患者，可以吃一些暖一点的红润食物，比如可以吃一点龙眼肉、面色羊肉，红润可以起到温通效果，面色都可以让面色幼滑，面色看起来比较红润。

但是要注意吃这些补气养血的食物或者药物，要有一个时间的限制，吃久了以后会有碍肠胃的吸收，所以建议吃一个月以后停药。