螃蟹多久吃一次可以

1、螃蟹建议两次吃蟹间隔一周，多久且每次吃中等大小的吃次螃蟹不宜超过只(约2两)，每周最好不超过3只。螃蟹螃蟹不宜食之太多，多久因为蟹肉性寒，吃次不宜多食。螃蟹脾胃虚者尤应引起注意，多久以免腹痛腹泻。吃次有高脂血症、螃蟹高血压、多久心脑血管疾病以及肥胖的吃次人群，吃蟹黄蟹膏次数应该减少，螃蟹最好只少量吃蟹肉。多久建议吃螃蟹时应减少其他肉类、吃次内脏、蛋类的摄入量，同时多吃蔬菜水果，促进胆固醇的代谢。

2、食用大闸蟹须知：

（1）大闸蟹要蒸着吃

从营养学的角度来讲，营养素损失的越少越好，蒸菜几乎是最能保留营养成分的烹调方法。既没有煮菜、焯菜时营养素溶入汤中的损失，也没有煎炸时的过高温度，而且不会引入过多油脂。

（2）忌与啤酒同食

很多人在吃螃蟹时都爱喝啤酒，这很有可能就会引起痛风发作。螃蟹属于高嘌呤食物，嘌呤在人体内的代谢终产物尿酸会加重痛风病情。因此，嘌呤代谢异常或者痛风患者一定要慎食螃蟹。