做搬运工能练出一身肌肉吗

做搬运工能练出一身肌肉，做搬搬运与锻炼不一样，运工它是出身一种不正常、非常规的肌肉负荷，往往都只是做搬一个身体部位的，如肩膀。运工长期进行的出身话对肌肉容易产生单向性的刺激，虽说会刺激肌肉增长，肌肉但往往不平衡。做搬