步子百科红枣怎么去皮
步骤：
1、红枣去皮把干枣放入水中浸泡3小时后，红枣去皮放入锅中煮至完全泡开。红枣去皮
2、红枣去皮将红枣剥开去核，红枣去皮放入锅中蒸熟红枣。红枣去皮
3、红枣去皮准备一个网格粗一点的红枣去皮面粉筛，把红枣放入里面。红枣去皮用勺子轻压红枣，红枣去皮红枣泥就漏下去，红枣去皮而皮留在漏网里。红枣去皮
红枣，红枣去皮鼠李科枣属植物，红枣去皮成熟后变为红色。红枣去皮常晒干制成枣干。它的维生素含量非常高，有“天然维生素丸”的美誉，具有滋阴补阳的功效。红枣作为滋补佳品，素有“日食三枣，长生不老”之说。
可供药用，有养胃，健脾，益血，滋补，强身之效，枣仁和根均可入药，枣仁可以安神，为重要药品之一。