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脆瓜的功效与作用

1、脆瓜清热除火。效作脆瓜属凉性并有生津止渴的脆瓜特点,炎炎夏日之时可以用它来煮汤,效作已达到清除体内热火的脆瓜功效。

2、效作利尿消肿。脆瓜利湿消肿饮食,效作是脆瓜以健脾利尿,利水消肿的效作中药和食物为主组成。而菜瓜具有补脾渗湿,脆瓜利尿消肿的效作功能。

3、脆瓜含有多种款物质。效作脆瓜甘寒,脆瓜瓜肉清甜,是夏季极佳的消暑蔬菜,它含丰富的矿物质钙、磷、铁,还含糖、柠檬酸和少量的维生素A原、B族维生素、维生素C等。在炎夏酷暑之季,最适宜用脆瓜凉拌食用。