步子百科经常看电脑怎么保护眼睛
平时经常看电脑，经常睛对眼睛肯定容易造成很大的看电影响，怎样保护眼睛，脑保对患者尤其是护眼青少年有很重要的作用。
首先看电脑要有一个时间限度，经常睛一般在1小时左右，看电肯定是脑保要休息十分钟，因为电脑含有一定的护眼射性刺激，尤其是经常睛没有良好的护目膜。在适当的看电时候可以带一些防护镜进来保护眼睛，可以防止一些损伤。脑保而平时在学习的护眼过程当中，能够看书的经常睛情况，尽量不要用电脑。看电以上健康科普知识仅供参考。脑保平时经常看电脑，经常睛对眼睛肯定容易造成很大的看电影响，怎样保护眼睛，脑保对患者尤其是护眼青少年有很重要的作用。
首先看电脑要有一个时间限度，经常睛一般在1小时左右，看电肯定是脑保要休息十分钟，因为电脑含有一定的护眼射性刺激，尤其是经常睛没有良好的护目膜。在适当的看电时候可以带一些防护镜进来保护眼睛，可以防止一些损伤。脑保而平时在学习的护眼过程当中，能够看书的经常睛情况，尽量不要用电脑。看电以上健康科普知识仅供参考。脑保