一杯速溶咖啡是多少卡路里

一杯速溶咖啡的杯速含量在300毫升，含有热量100大卡左右。溶咖属于一种低热量的啡多饮品，饮用速溶咖啡并不会引发肥胖。杯速一般的溶咖速溶咖啡里主要成份是糖，植脂末和咖啡粉，啡多植脂末热量高于糖，杯速咖啡粉热量低于糖，溶咖可以把它看成全部是啡多糖来计算热量。100克糖热量大约400大卡，杯速假如一小包是溶咖12克，那么12克糖大约就是啡多48大卡。