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番茄炒蛋菠菜面做法大全

【主料】2人份 菠菜150克 面粉1杯 西红柿2个 鸡蛋2个 【辅料】 水适量 蒜1粒 白糖5克 食盐5克 酱油3克 植物油20克 步骤1

菠菜叶洗干净备用(其实我榨出来的番茄法菠菜汁多了,用不完,炒蛋大家可以酌情增减)

步骤2

锅中烧开水,菠菜滴入几滴植物油,番茄法油不能多,炒蛋几滴足以,菠菜放入菠菜叶轻焯至断生马上捞出

步骤3

菠菜叶子放入料理机中,番茄法加入半杯水打成茸

步骤4

备好一份面粉,炒蛋一份菠菜汁,菠菜面粉倒入面条机后,番茄法盖上盖子,炒蛋沿着盖口倒入菠菜汁,菠菜我的番茄法没有过滤,倒的炒蛋比较辛苦,其实可以直接把面粉和菠菜汁一起倒入面条机,菠菜然后盖上盖子工作

步骤5

面条做好后,因为我不是马上烹制,中途放置了3个小时,以防面条粘连,我撒入干面粉

步骤6

西红柿若要去皮的话,用刀在番茄上划几道,然后放入开水中烫二十秒取出,即可轻易去皮

步骤7

鸡蛋打散,放入少许盐调味,锅里烧热少许植物油,倒入打散的鸡蛋

步骤8

中火炒至鸡蛋金黄油亮时候装起备用

步骤9

锅里爆香少许蒜蓉,放入切块的西红柿略炒后加入少许水、盐、白糖,中小火煮至番茄适合自己的软烂程度,然后大火收汁至略为浓稠,加入之前炒好的鸡蛋,滴入几滴酱油,翻炒,试味,合适即可装起备用

步骤10

锅中烧开水,放入面条,煮开后中途点2次水,煮至面条适合自己的口感捞人碟子中,舀入少许面汤,再舀入之前炒好的番茄鸡蛋即可享用