民间一直流行红糖水可以补血的产后说法，女性在月经期以及产妇分娩后，恢复红糖都经常喝红糖水来补血。无益然而朝阳区妇幼保健院李虹主任医师日前接受记者采访时指出，产后红糖水并没有民间传说的恢复红糖补血等神奇功效。

　　李虹指出，无益红糖并没有人们传说中的产后“益气养血”、“促进子宫收缩，恢复红糖排出产后宫腔内淤血，无益促使子宫早日复原”等神奇功效，产后事实上红糖并没有补血的恢复红糖有效成分，而且红糖提纯不够，无益里面还可能含有杂质。产后

　　产妇在坐月子时多喝红糖水可能损坏牙齿，恢复红糖还会加速产妇出汗，无益不利于产妇身体的迅速恢复，甚至使产妇有中暑的可能性。

　　李虹提醒，产妇要在产后迅速恢复，补水最好选择白开水、矿泉水，另外还可以从蔬菜、水果中多获得水分等营养物质。

（实习编辑：李静媚）