宝宝便秘吃什么

1、宝宝便秘菜汁汤

2、宝宝便秘萝卜汁

3、宝宝便秘松子仁粥

4、宝宝便秘苹果

5、宝宝便秘番泻鸡蛋汤

6、宝宝便秘黄豆皮

7、宝宝便秘蜂蜜

经验步骤：1

菜汁汤：鲜菠菜或白菜适量，宝宝便秘煮汤饮用。宝宝便秘

2

萝卜汁：红心萝卜捣成泥状取汁(或榨汁机取汁)，宝宝便秘白糖适量，宝宝便秘共煮2～3分钟，宝宝便秘温服。宝宝便秘

3

松子仁粥：大米100克煮粥，宝宝便秘熟前放入松子仁30克，宝宝便秘煮至粥成，加糖食用。

4

每日早晚空腹食苹果半个～1个。

5

番泻鸡蛋汤：番鸡叶5～10克，鸡蛋1个，菠菜少许，食盐、味精适量。将鸡蛋磕入碗搅散备用。番泻叶水煎，去渣取汁，加入鸡蛋、菠菜、食盐，煮沸加味精即成。

6

黄豆皮100克，水煎服，日3次。

7

蜂蜜30～60克，芝麻油10克，开水冲服，早晚各1次。