例假刚干净了让洗澡吗
1、例假月经刚完可以洗澡的刚干。
2、净让但是洗澡不可以盆浴,建议你洗淋浴,例假不要洗得太久,刚干要注意保暖,净让不要着凉。洗澡
3、例假建议洗澡不要水温太低,刚干注意保暖,净让以免受风寒刺激。洗澡
4、例假建议淋浴,刚干预防妇科炎症。净让要多喝水,适当吃些新鲜水果和蔬菜,适当加强营养,注意休息,注意保暖,注意外阴部的卫生。
5、目前大多数人提倡采用淋浴或擦浴,因为月经期子宫内膜脱落,血窦开放,宫腔内留有创面,宫颈管松弛,宫颈粘液栓消失,阴道内有经血停留,为细菌的繁殖提供了良好的条件。
6、生殖道局部的保护性屏障作用明显减弱,再加上经期全身抵抗力降低,盆浴时洗澡的污水及阴道中的细菌,便有可能沿颈管上行至宫腔而引起感染,故行经期应禁止盆浴,但可以淋浴。
7、月经期洗澡应当沐浴或檫浴,不能坐在浴盆里。洗澡用水不要用冷水或热水。洗冷水可使月经突然停止;用热水会使子宫充血,造成经血量增多。月经期间千万别吃冷饭、冷饭,也会引起我们肚子很痛。