例假刚干净了让洗澡吗

1、例假月经刚完可以洗澡的刚干。

2、净让但是洗澡不可以盆浴，建议你洗淋浴，例假不要洗得太久，刚干要注意保暖，净让不要着凉。洗澡

3、例假建议洗澡不要水温太低，刚干注意保暖，净让以免受风寒刺激。洗澡

4、例假建议淋浴，刚干预防妇科炎症。净让要多喝水，适当吃些新鲜水果和蔬菜，适当加强营养，注意休息，注意保暖，注意外阴部的卫生。

5、目前大多数人提倡采用淋浴或擦浴，因为月经期子宫内膜脱落，血窦开放，宫腔内留有创面，宫颈管松弛，宫颈粘液栓消失，阴道内有经血停留，为细菌的繁殖提供了良好的条件。

6、生殖道局部的保护性屏障作用明显减弱，再加上经期全身抵抗力降低，盆浴时洗澡的污水及阴道中的细菌，便有可能沿颈管上行至宫腔而引起感染，故行经期应禁止盆浴，但可以淋浴。

7、月经期洗澡应当沐浴或檫浴，不能坐在浴盆里。洗澡用水不要用冷水或热水。洗冷水可使月经突然停止;用热水会使子宫充血，造成经血量增多。月经期间千万别吃冷饭、冷饭，也会引起我们肚子很痛。