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盆底肌产后多久可以恢复

盆底肌在女性产后8周左右可恢复正常。盆底因为妊娠期间孕激素变化和子宫增大等因素,肌产久造成女性盆底肌损伤,后多恢复大多数女性产后6-8周未恢复正常状态。盆底建议女性产后42天复诊。肌产久复诊时需做盆底肌功能监测,后多恢复判断有无盆底肌松驰,盆底也可在产后42天内做盆底功能锻炼。肌产久产褥期间,后多恢复女性不宜过度劳动、盆底提重物,肌产久劳逸结合、后多恢复避免盆底肌处于紧张状态。盆底若出现盆底肌松弛,肌产久建议到正规医院就诊,后多恢复根据个人情况制定个体化治疗方案。