步子百科步子百科

金针菇蒸多久能熟

金针菇

金针菇在我国分布广泛,金针栽培历史十分悠久,菇蒸北起黑龙江,多久南至云南,金针东起江苏,菇蒸西至新疆均适合金针菇的多久生长。

金针菇是金针秋冬与早春栽培的食用菌,以其菌盖滑嫩、菇蒸柄脆、多久营养丰富、金针味美适口而著称于世,菇蒸特别是多久凉拌菜和火锅的上好食材,其营养丰富、金针清香扑鼻而且味道鲜美,菇蒸深受大众的多久喜爱。

金针菇富含蛋白质,还含有VB1、VB2、VC等多种维生素,且富含钙、磷、铁等多种矿物质,营养十分丰富。