立夏是不是夏至 立夏和夏至的区别

　　立夏不是立夏夏至，两者都属于我国传统二十四节气，不夏别但含义不同。至立

　　立夏是夏和夏至夏季的第一个节气，时间为每年公历的立夏5月5日-7日之间，当太阳到达黄经45度时为立夏节气。不夏别立夏过后，至立日照增加，夏和夏至逐渐升温，立夏雷雨增多，不夏别农作物进入了茁壮成长阶段。至立立夏时节，夏和夏至春花作物进入黄熟阶段，立夏对已成熟的不夏别春花作物，要及时抢晴收割。至立夏至是每年公历的6月21日或22日，太阳运行至黄经90°时为夏至。夏至是一年里太阳最偏北的一天，是太阳北行的极致，此时北半球各地的白昼时间达到全年最长。夏至以后地面受热强烈，空气对流旺盛，午后至傍晚常伴有雷阵雨。夏季炎热多汗，身体水分消耗快，要注意饮水，饮食主要以清淡、开胃为主。