含淀粉高的食物有哪些

1、含淀米饭，粉高面粉，含淀面包等等主食，粉高各种米类，含淀面类以及他们的粉高制品，土豆，含淀地瓜，粉高山药，含淀粟米、粉高南瓜，含淀芋头，粉高豌豆，含淀绿豆，粉高蚕豆，含淀红豆等豆类，蔬菜中还有藕，凉薯。

2、吃起来粉粉的食物通常含淀粉多，还有就是有甜味，就象馒头吃起来甜甜的，因为是淀粉多的关系。