荷叶茶搭配什么好

荷叶茶能够减肥，荷叶好现在越来越多的茶搭人喜欢喜欢喝茶，那么能和荷叶茶搭配的荷叶好茶都有哪些呢，下面我来介绍一下。茶搭

经验步骤：

首先必须是荷叶好浓茶，第二泡的茶搭效果不好，虽然只要能泡出颜色来沏多少遍都可以。荷叶好但除第一泡之外，茶搭其它的荷叶好不可能有减肥效果。

其次是茶搭一天分6次喝，有便秘迹象的荷叶好人一天可喝4包，分4次喝完，茶搭使大便畅通，荷叶好对减肥更有利。茶搭此外，荷叶好荷叶茶不用煮。将一包茶放在茶壶或大茶杯里，倒上开水就可饮了。

第三最好是在空腹时饮用，在饭前喝下。利用荷叶茶来减肥的好处在于不必节食，荷叶茶饮用一段时间后，对食物的爱好就会自然发生变化，变得不爱吃油腻的食物了。

注意事项：

荷叶茶不适合寒性体质的女性，寒性体质的女性喝荷叶茶减肥容易引起月经不调。喝荷叶茶减肥要避开月经期和孕期。