羊肉配什么蔬菜 羊肉和什么菜炒合适

　　羊肉适合搭配冬瓜、羊肉羊肉菠菜、蔬菜白菜、和什合适蘑菇、菜炒莲藕、羊肉羊肉茭白、蔬菜丝瓜这些性凉的和什合适蔬菜食用，可以起到清凉、菜炒解毒、羊肉羊肉去火的蔬菜作用。除此之外，和什合适油菜、菜炒金针菇、羊肉羊肉笋、蔬菜菜心也适合搭配羊肉一起食用，和什合适可以避免上火，还可以补充多种微量元素。

　　羊肉的介绍

　　羊肉有不同种类，可以分为山羊肉、绵羊肉、野羊肉。羊肉在古时候被称为羯肉、羖肉、羝肉。它既能御风寒，又可补身体，对一般风寒咳嗽、慢性气管炎、虚寒哮喘、肾亏阳痿、腹部冷痛、体虚怕冷、腰膝酸软、面黄肌瘦、气血两亏、病后或产后身体虚亏等一切虚状均有治疗和补益效果，最适宜于冬季食用，故被称为冬令补品，深受人们欢迎。

　　羊肉的气味较重，对胃肠的消化负担也较重，并不适合胃脾功能不好的人食用。和猪肉牛肉一样，过多食用这类动物性脂肪，对心血管系统可能造成压力，因此羊肉虽然好吃，不应贪嘴。暑热天或发热病人慎食之。