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跳绳会让小腿变粗吗
跳绳一般不会让小腿变粗,跳绳女性体内合成肌肉所需的小腿
激素分泌非常少,即使是变粗
大量的运动,也很难形成肌肉。跳绳而且,小腿正常的变粗饮食对肌肉增长的贡献是很有限的,因此通常来说跳绳不会使小腿变粗。跳绳
小腿
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