精神不振是什么原因

精神不振的精神原因有：

1、夏季阳气旺盛，不振但损耗阳气的什原机会太多了。由于空调，精神冷饮，不振生冷瓜果，什原吹风，精神大汗出导致伤津耗气，不振睡眠不足，什原胃口不佳，精神体力消耗过大等等，不振都会损伤人体的什原阳气，使人体的精神机能下降。因此，不振夏天很多人会觉得疲倦乏力，什原睡眠不实，易热伤风，得胃肠炎，甚至中暑，中风.

2、夏天出汗多，容易造成体液代谢失调。水与电解质的平衡是机体内环境保持相对恒定的重要因素，若大量出汗，则会使体内水分、氯化钠、水溶性维生素丧失过多，引起水盐代谢平衡紊乱，导致体内酸碱平衡和渗透压失调。