很多时烦恼是样排烦自己控制不过到的事。
根据以前美国一分报告，除烦自己能控制的样排不到百分之四，而大部分烦的除烦都控制于环境及别人。
只要你把这些既然控制不到而你又尽力的样排事放下，就减少很多烦恼了。除烦
步子百科